Herzlich Willkommen!

Mit Hilfe meines Blogs möchte ich meine ganzheitliche Philosophie zum Erreichen von dauerhafter Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter öffentlich machen. Es macht mich glücklich, zusammen mit Menschen an deren gesunder Ernährung, an deren körperlicher und geistiger Fitness und auch an deren innerer Einstellung zu arbeiten. Der Erfolg meiner Kunden ist auch mein Erfolg und schenkt mir viel Freude und tiefe Erfüllung!

Herzliche Grüße und viel Spaß beim Lesen

Ihr Jürgen Scharnagl


Montag, 17. Dezember 2012

Frohe Weihnacht!

Hallo Ihr Lieben,
von ganzem Herzen wünsche ich Euch ein friedvolles Weihnachtsfest im Kreise Eurer Lieben und vorab schon mal alles Gute für´s kommende Jahr! Gönnt Euch ein paar ruhige Tage und nützt die freie Zeit für ein paar klärende Gedanken. Schaut in freudiger Erwartung nach vorn und polt Euer Bewusstsein auf "POSITIV"!
Ein positives Bewusstsein ist die Basis für alles! Beschäftigen wir uns mit dem, was wir wollen, anstatt mit dem, was wir nicht wollen. Es ist wichtig, dass wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten, wie wir uns unsere persönliche Zukunft wünschen, anstatt sorgenvoll über Misserfolge und das Leid dieser Welt nachzudenken. Alles ist möglich, ohne jede Einschränkung. Unsere einzige Einschränkung ist unser einschränkendes Denken. Wir sind die Erschaffer unserer Realität 2013! 
Der Indikator dafür, ob wir auf dem richtigen Weg sind, ist immer unser inneres Gefühl. Wie fühlt es sich an, sich selbst gesund und in Topform zu fühlen oder sich die Erde als Paradies vorzustellen? Sehr gut, oder? Wie fühlt es sich an, sich zum Beispiel mit seinem Übergewicht, Krankheit oder der Naturzerstörung zu beschäftigen? Schlecht, oder?
Das bedeutet nicht, die Augen vor der Realität zu verschließen. Es bedeutet einfach, die Realität wahrzunehmen, anzuerkennen und dann einfach wieder unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wir wirklich wollen und entsprechend zu handeln. Beginnen wir damit, uns mit dem zu beschäftigen und zu umgeben, was unserer Vision entspricht. Ziehen wir unsere Energie und Aufmerksamkeit weg von dem, was wir nicht wollen!
Für mich persönlich ist klar: Positives Denken stärkt! Unabhängig davon, ob wir unsere Ziele erreichen werden (und davon bin ich fest überzeugt), weiß ich für mich, dass ich einfach das Richtige getan, oder zumindest versucht habe. Und alleine das ist ein gutes Gefühl!
Sei Du die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünschst! Umgib Dich mit Schönheit, Lebendigkeit, mit Menschen, die sich am Leben freuen, mit Kindern, Tieren. Sei so oft wie möglich draußen. Tue das, was Dir Freude bringt. Beschäftige Dich nur noch mit Dingen, die Dir gut tun. Fokussiere Dich auf das, was Du willst und ziehe Deine Aufmerksamkeit von dem ab, was Dich nervt. Einfach woanders hinschauen, keine Energie mehr dort hin geben. Wenn Du diesen Weg konsequent gehst, dann wirst Du feststellen, dass die Zeiten am Tag, an denen Du Dich gut fühlst, immer mehr werden. Wunderbar! Sei diszipliniert mit Deinem Vorhaben und werde immer stabiler in der Energie von Liebe, Freude und Dankbarkeit für die Geschenke des Lebens. Je klarer Du das lebst, desto mehr wirst Du wie ein kleiner, leuchtender Magnet für viele Menschen sein, die Deine Sicht der Dinge gut finden!
Danke!
Ein dickes Dankeschön an alle diejenigen unter Euch, die mir über das Jahr 2012 ihr Vertrauen geschenkt haben, mit mir zusammen Zeit in Gesprächen, Seminaren und Trainingseinheiten verbracht haben, die mir zahlreich positives Feedback auf meine Arbeit und Publikationen gegeben haben und danke auch, für die von Euch ausgesprochenen Empfehlungen an Menschen in Eurem Umfeld. Nur durch Eure Hilfe kann sich das kleine Unternehmen EatRight-FeelGood stetig weiterentwickeln und immer besser werden!

Ganz liebe Grüße - Euer Jürgen